Basmati is a fragrant, nutty-tasting long grain rice grown in the Himalayas and Pakistan. “Bas” in Hindi language means “aroma” and “mati” means “full of,” hence the word Basmati — or “full of aroma.” The key to making basmati rice that is light, tender and fluffy is to rinse it first, otherwise, the grains will be gummy and stick together. It only takes a minute or two. Simply place the rice in a bowl with water, and then swish it around to release any excess starch. The water will be cloudy at first but after several rinses, it will be clear.
Friday, May 10, 2019
Sunday, April 21, 2019
Nuevo sitio de nuestro Blog
Gracias amigos por seguirnos por tantos años en este sitio.
Ahora las enseñanzas tienen un nuevo sitio el cual te invitamos a visitar.
Las enseñanzas tienen ahora publicaciones, videos y una plataforma mas moderna donde te invita a interactuar, encuentra en ella contenidos para el biennestar personal y la libertad interna aquí, www.maestraberdhanya.com
Siguenos en Facebook Facebook, Twitter, LinkedIn e Instagram.
Gracias por su apoyo !
Berdhanya.
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Friday, December 11, 2015
El ladrón del flujo de la vida
He estado expuesta a los efectos sutiles que la mente tiene
sobre el flujo de la conciencia. Fue en una clase de meditación que pude
experimentar una unión de escuchar puramente y una presencia activa, y
se expuso la diferencia entre los comandos internos y el flujo natural.
Estaba sentada, como de costumbre en mi silla de meditación, sosteniendo el espacio de meditación, para un pequeño grupo de estudiantes. A mi lado estaba una nueva integrante del grupo, quien nos contó cómo ella misma vive la meditación.
Estaba sentada, como de costumbre en mi silla de meditación, sosteniendo el espacio de meditación, para un pequeño grupo de estudiantes. A mi lado estaba una nueva integrante del grupo, quien nos contó cómo ella misma vive la meditación.
Las tres herramientas de la libertad personal
Curso de 3 semanas Enero 14 2016

Estas 3 reuniones con Berdhanya hacen una introdución a las 3 herramientas para conocer al ser interior. En la primera clase se estudiará la meditación, en la segunda, investigación personal y en la tercera clase se estudiará contenplación. Con la comprensión de estas 3 herramientas aseguramos un inicio seguro y verdadero a las dinámicas interiores.
Fechas: Enero 14, 21 y 28
Hora: 9 pm hora Este.
Valor antes del 3 de Enero: $ 50.00 Canadienses por las 3 clases.
Valor después del 7 de Enero: 60.00 Canadienses
Todos los niveles bienvenidos. Formato de grupo.
Registrate
Saturday, June 20, 2015
Viaje mystico a peru y bolivia Oct. 26 2015
Invitate a participar en este viaje místico.
El tema de nuestro viaje es "La alquimia de la Ascension."
El recorrido por tierras Incas de Peru y las culturas pre-incas en Bolivia nos serviran de plataforma para abrir espacios de contemplación y sanación. Las potentes y significativas ceremonias que Bhuvaneswari hace abren la puerta para conocer las partes misticas de nuestro ser.
Las enseñansas se presentaran en Ingles y español.
Fecha: Oct. 29 a Nov 9
Valor: $ $ 400.00 US
Lugar de encuentro: Hotel la Encantada en Cuzco, Oct. 29 2015 at 4 pm.
Mandanos una notica para mayor información.
Nuestra información en Inglés: Aqui
El tema de nuestro viaje es "La alquimia de la Ascension."
El recorrido por tierras Incas de Peru y las culturas pre-incas en Bolivia nos serviran de plataforma para abrir espacios de contemplación y sanación. Las potentes y significativas ceremonias que Bhuvaneswari hace abren la puerta para conocer las partes misticas de nuestro ser.
Las enseñansas se presentaran en Ingles y español.
Fecha: Oct. 29 a Nov 9
Valor: $ $ 400.00 US
Lugar de encuentro: Hotel la Encantada en Cuzco, Oct. 29 2015 at 4 pm.
Mandanos una notica para mayor información.
Nuestra información en Inglés: Aqui
Thursday, May 1, 2014
Especies para Kapha dosha
Esta lista de especies es recomendable para aquellas personas de kapha dosha- agua y tierra-, o para aquellas personas que sufren de un desbalance en esta dosha. Combina las especias a tu gusto y utilizalas en tu dieta diaria. Consulta a tu ayurveda Dr. para determinar cualquier desbalance. En general un desbalance en esta dosha, tiene síntomas de exceso de moco, pesades y exceso de peso.
Tuesday, April 29, 2014
Lista de compras para Vatta dosha
Esta
lista de compras te brinda una fundación para hacer platos para la
constitución de aire- Vatta- Estudia las columnas y comienza con reducir
los alimentos que incrementan vatta. Poco a poco introduce nuevos
sabores y alimentos. Combinalos con los condimentos indicados, y da
libertad a tu creatividad en la cocina.
Alimentos
para reducir Vatta—Elemento Aire
Para
calmar Vatta , Enfatize en Sabores Dulces, ácidos y salados. Evite sabores
Agrios astringentes e intensos.
Species para Vatta dosha
El secreto para convertir alimentos que estén de acuerdo con nuestra dosha- constitución ayurvedica- es seleccionar los condimentos. Los condimentos no solo son una fuente de exóticos sabores, sino tambien son remedios. Por ejemplo ya está comprobado cientifícamente que la curcuma tiene un rol importante en la desinflamación de los tejidos.
Revisa esta lista de condimentos y seleciona tus preferidos. Combinalos y haz tarritos de condimentos que puedes utilizar en diferentes platos.
Sunday, January 26, 2014
Curso: Respiracion celular Mayo 22 2014
El curso de "Respiración Celular" complementa cualquier modalidad de sanación, energética o física.
Este curso invita a todas personas en proceso de sanación, a aquellos individuos que practican sanación energética, o los que quieran iniciarse en las enseñanzas de Bhuvaneswari.
Entérate de los detalles y aprovecha esta oportunidad.
Detalles
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Wednesday, December 18, 2013
Regala Relajación
Curso de liderazgo interior.
Comienza 2014 con nuevas herramients para reducir el stress y conectarte contigo mismo. "Despertar Práctico" es un curso que apoya y fortalece el liderazgo interior.
Es un curso de 6 horas el cual te introduce al cuido personal por medio de ayurveda y las enseñanzas de Bhuvaneswari.
El curso da herramientas simples y prácticas para centrarse, limpiarse y relajarse. El curso introduce al estudiante a la meditación, a la nutrición ayurveda y sugiere una práctica diaria de 30 minutos.
Este curso se ha enseñado en los 3 continentes por 25 años. El curso sirve de base para otros empoderamientos, cursos y retiros.
Beneficia en casos de: enfermedades causadas por el stress, depresión, falta de vitalidad, confusión, transiciones, aislamiento, ansiedad y conección interior.
Donde: Via Skype ( contraseña: anakaryn)
Cuando: Nos reunimos una vez a la semana por una hora por 6 semanas.
Enero 4, de 10 a 11 am
Enero 8, 22, 29 Feb 5 de 7 a 8 pm
Costo: $ 200.00 US (Generalmente ($ 275.00)Puedes pagar en dos pagos via paypal.
Todas las clases estarán grabadas en caso de que no puedas asistir a una de ellas.
Cupo limitado
Registrate ya.
Thursday, November 14, 2013
Wednesday, October 30, 2013
Tour Colombia 2013
Mira nuestra agenda y acompañanos en meditaciones, ceremonias y charlas dedicadas a la maduración de la conciencia divina.
En servicio
Matthew y Bhuvaneswari
consultas privadas en Colombia

Con BhuvaneswariBuvaneswari brinda una perspectiva franca sobre la posición personal de aquellos individuos dedicados al trabajo interior y la liberacion personal. Espere la lectura del pulso, y sugerencias energéticas.
Costo: $ 80.000 COP por 45 minutos
Con MatthewMatthew ofrece limpieza energética de acuerdo a la tradición shamanica céltica.
Costo: $80,000 COP por 1 hora.
Con SebastianSebastian es un técnico en Ayurveda, ofrece tratamientos de masaje para balancear la constitución del cuerpo.
Ofrece en este tour: masage de adhyanga (aceite tibio sobre el cuerpo)
Costo: $ 80.000 COP por 1 hora
Tratamientos y consultas están disponibles en:
Bogotá Dic 17 y 18Cartagena: Nov. 29
Thursday, July 4, 2013
Constipación: un impedimento para la pura percepción
Costipación es la retención de los alimentos en el sistema digestivo por mas de 8 horas despues de haber comido. La retención de los alimentos en el intestino causa fermentación, inflamaciones y degeneramiento de los tejidos. La calidad de la sangre disminuye causando fatiga, pobre asimilización, e incremento de toxinas en el sistema.
La costipacion tiene igualmente un efecto en nuestra percepción. El incremento de gas en el sistema hace presión en la cabeza, causando mareos, dolores de cabeza, depresión, mal aliento y miedo. Nuestra pecepción de la realidad en pesimista, negativa y perdida de empoderamiento personal. Se tiende a poner responsabilidad en factores externos para encontrar paz o obtener un estado de contento.
La costipacion tiene igualmente un efecto en nuestra percepción. El incremento de gas en el sistema hace presión en la cabeza, causando mareos, dolores de cabeza, depresión, mal aliento y miedo. Nuestra pecepción de la realidad en pesimista, negativa y perdida de empoderamiento personal. Se tiende a poner responsabilidad en factores externos para encontrar paz o obtener un estado de contento.
Meditacion para regenerar la vibracion celular.
Esta meditatión ayuda a regenerar los tejidos celulares for medio de vibración, intención y atención. Practica cada día por 10 minutes a la misma hora, prefiere las horas de la mañana antes de desayunar. Práctica esta meditatión por 40 días para efectos duraderos.
Indicaciones:
Indicaciones:
- Sientate comodamente con la espina dorsal derecha. Presenta tu intención de sanación y regeneración con amor.
- Respira normalmente por la nariz.
Transfiguración: El paso al ser vibracional.
El proceso de transfiguración es el resultado
inesperado de la transmutación. La vida nos da una versión mejorada que no
habíamos siquiera imaginado.
Nuestra limitada mente no puede ver la foto grande, y de las incontables
posibilidades que la vida tiene reservadas para nosotros, eso nos sirve para
permitirnos crecer totalmente si
bien manteniendo todos los niveles de multidimensionalidad que están en el
juego.
La transfiguración está relacionada con la
tercera parte de la existencia, está relacionada con la vibración del ser; con todo lo que rodea la existencia
misma (all-encompassing).Yo soy creación es la fundamental realización de este nivel de percepción. No
eres solamente co-creador de la vida, tú eres la vida misma, tú la realizaste, tú
pusiste esto en movimiento y en servicio.
La transfiguración es cuando vives en un estado
de entrega, donde todas las vibraciones de la materia y el amor sirven tu
existencia y terminas en lugares que nunca habías imaginado.
Transmutation: La iniciación personal hacia auto-responsabilidad
Cuando nosotros aceptamos la cruda verdad que
nosotros somos los creadores de nuestra realidad, nosotros entonces iniciamos
el proceso de la transmutación. No
es un paso fácil desde que nuestras creaciones están basadas en acciones
centradas en el ego, manipulando a los demás, lastimando la vida, y la ignorancia. Estamos cara a cara
con exactamente las mismas cosas que hemos criticado de otros, y que habíamos
considerado malo o inaceptable. No tenemos excusas y estamos enfrente de la magnitud de las consecuencias que nuestra destrucción ha causado en la
vida de los seres del planeta. las cosas animadas La transmutación nos pone en
el centro del fuego, donde nuestras acciones se ven tan contaminadas como
nuestros intereses y nuestra corrupcion interior.
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